酵素風呂ジンジャーの健康便り

GWの体験企画第２段
～ママとベビーの仲良しヨガ教室～in　ginger

先日、二組の親子に協力してもらいお試しレッスンをおこないました。

ベビーマッサージとは少し違って、今回はママも軽くストレッチエクササイズ。

子育てママの気になる姿勢の悪さ

赤ちゃんのお世話って前屈みの体勢が多くついつい猫背ぎみになってます。。
この姿勢の悪さが原因で肩こりや頭痛も起こりやすくなるんですよ⤵⤵

首肩回りをほぐし楽になると自然と笑顔がこぼれてきます
ママの笑顔が赤ちゃんの一番の栄養なんです。

ママもベビーもお互いにスキンシップを楽しみながら、心も体もほぐれて更に絆が深くなるという素敵な効果がいっぱい✨✨

そしてヨガのあとは親子で酵素浴～❤
気持ち良さそうにみな穏やかでしたよ(о´∀`о)

これもginger特別企画として続けていきたいなと思います。

また日程を調整してお知らせしますね～☝

ご希望のあるかた、ぜひお問い合わせください。


酵素風呂ginger
✏連休の営業✏
５日(金)お休み、６日(土)営業、７日(日)午後営業